科普知识更多>>

经典病例更多>>

怀孕时千万不要吃这些食物!

2020-07-09 16:29 发布人:www.jiuheyiyuan.net 浏览次数:

  怀孕时就不要吃这些食物!孕妈咪吃得对,生出的宝宝会很聪明,怀孕期如果没有忌口吃得过咸,或者煎炸食品,恐会伤及宝宝脑部发育,小编跟各位辣妈盘点,究竟到底哪些食物会影响宝宝大脑发育?不想让你的孩子变笨,怀孕时千万不要吃这些食物!

  一、过咸食物

  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。所以为了自己和宝宝的健康着想,孕妈咪不宜吃过咸的食物,盐的摄入也应适量。

  二、含味精多的食物

  医学研究表明,孕妈咪如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,而宝宝缺锌严重时则会引起发育迟缓。世界卫生组织建议:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。

  三、含过氧化脂质的食物

  腊肠、熏肉或者煎炸食品,虽然很好吃,可是披着“美味”外衣的它们,却是非常不健康。因为这类型的食物中含有一种叫做过氧化脂质的物质,过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。

  四、含铅食物

  一边看电影一边嚼着爆米花可是非常惬意的事情,要不然一边聊天一边喝着啤酒也是颇有情趣。但是,对于孕妈来说,这些可都是碰不得的。这些看似普通的零食都是含铅食物。而铅会杀死脑细胞,损伤大脑。

  五、含铝食物

  有的孕妈们喜欢将油条、油饼作为早餐食用,那就快停止吧。因为这类型的食物属于含铝食物。常吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。

  • 如果觉得本文不错,请将本文地址转给您的小伙伴们
  • 本文链接地址:http://www.jiuheyiyuan.net/art/202007/10890.html
  • 联系我们

    咨询热线: 0759-3301212 / 3301313
    久和微信: jiuheyiyuan
    客服传真: 0759-3300883
    医院地址: 湛江市麻章区瑞平路1号 湛江久和医院
    公交车站: 麻章公交车站
    没有想要的答案?搜索更多文章

    试管婴儿

    足不出户问医生

    网络预约最省心