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在试管助孕的过程中要怎么打破焦虑呢?

发布时间:2024-05-06
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  在试管助孕的过程中要怎么打破焦虑呢?在生殖中心门诊,医生常常会碰到一些患者,面色凝重,愁眉不展,看起来精神紧张,神色焦虑,不断询问着各种结果、原因……

  做试管的朋友们,很多都笼罩着紧张焦虑的情绪,脑海中充斥着各种问题:我会不会取不到卵?胚胎配不成功怎么办?移植失败要怎么办?

  然而,紧张焦虑的情绪和过大的心理压力会对试管婴儿产生不良的影响:长期的焦虑、紧张会会导致女性内分泌功能的紊乱、排卵障碍或不排卵,影响胚胎着床,降低试管婴儿成功率;而男性则有可能出现阳痿、早泄等一系列健康问题,精神压力过大甚至会影响精子的质量。

  在试管助孕的过程中要怎么打破焦虑呢?

  1、肯定自己,相信自己

  首先不要逃避,要敢于直面自己身体上的、心理上的不适,然后通过正确的方式疏解。不要纠结于过去的一些决定来折磨自己,比如曾经的流产经历;也不要一味把自己和其他患者比较。

  对待试管我们可以采取一种乐观而又务实的态度,去期待治疗的结果。但是也要清楚,没有什么能保证百分百的成功,而我们能做的是百分百的努力。

  2、学习试管知识,充分了解助孕过程

  首先,要认真学习宣教,了解整个助孕过程的流程及注意事项,这样当出现种种情况时便能轻松应对。

  其次,主动学习助孕相关知识。我院公众号和官方短视频平台会定期推送一些医生讲授的科普知识,有助于你更了解整个助孕过程,也更了解自己的情况。

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