我们都知道抽烟和酗酒有害健康。但是现在很多男性工作和生活的压力比较大，出于工作和缓解压力的原因，很多男性还是会抽烟。但无论是你想不想要戒烟，有一个时间段都必须得努力戒，那就是备孕期。

　　为什么男性备孕需要戒烟？

　　1. 吸烟会引起动脉粥样硬化，破坏阴茎动脉内皮细胞，从而诱发阳痿。

　　2. 精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟。这一过程需要大量的脱氧核糖核酸(DNA)与蛋白质，而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质，这对精子的发生、成熟和畸形精子的比例都会产生明显的影响。

　　3. 由于精囊液与前列腺液是精液中的重要成分，对精液的凝固、液化与精子的活动力有重要的作用，而香烟中的烟碱、焦油、亚硝酸类、一氧化碳等有害物质，不但可以直接毒害前列腺及精囊，而且还影响前列腺与精囊的血液循环，这样就会影响精液质量，从而造成不育。